Ihon punoitukseen voi olla monta syytä. Ihon punoitus voi johtua esimerkiksi eri ihosairauksista kuten rosaceasta eli ruusufinnistä, atooppisesta ihottumasta, allergioista, lämpötilan vaihteluista tai yliherkkyyksistä.
Yksi yleinen syy ihon punoitukseen ja kiristelyyn on vaurioitunut ihon suojamuuri, joka oireilee nimenomaan kuivuutena, herkkyytenä, hilseilynä ja punoituksena. Kun ihon suojamuuri vaurioituu, iho menettää kosteutta nopeammin, reagoi herkemmin ja altistuu ulkoisille ärsykkeille.
Ihon suojamuuri voi vaurioitua esimerkiksi stressistä, liiallisesta kuorimisesta tai liian monen eri aktiiviaineen käytöstä yhtä aikaa. Voimakkaat ainesosat, kuten kuorivat hapot, retinoli ja alkoholi voivat myös vaurioittaa suojakerrosta.